Tudo Sobre Nevos (Pintas ou Manchas): O Que São, Como Identificar e Quando Preocupar-se

Você provavelmente já percebeu pequenas marcas na sua pele que parecem manchas ou pintas, e talvez tenha se perguntado: "Será que isso é algo normal?" As pintas, também chamadas de nevos, são muito comuns e, na maioria das vezes, inofensivas. No entanto, é essencial entender o que são, como diferenciá-las de outras condições de pele e quando procurar ajuda médica. Neste artigo, vamos explorar tudo sobre os nevos: suas causas, tipos, cuidados e sinais de alerta para possíveis complicações.

O Que São Nevos?

Os nevos, mais conhecidos como pintas ou manchas, são formações de pigmento na pele. Eles se desenvolvem quando grupos de células produtoras de pigmento, chamadas melanócitos, se acumulam em uma área específica da pele. Essa concentração de melanócitos causa a coloração característica das pintas, que pode variar entre marrom, preto, vermelho ou até mesmo cor da pele, dependendo de vários fatores.

Embora a maioria dos nevos seja benigna, ou seja, não cause qualquer problema de saúde, é importante estar atento às mudanças que podem ocorrer em algumas pintas ao longo do tempo.

Causas dos Nevos

Os nevos se formam quando os melanócitos na pele se agrupam em vez de se espalharem uniformemente. As causas para isso podem ser várias:

1. Genética: Muitas pessoas têm uma predisposição genética para desenvolver nevos. Ou seja, se seus pais ou parentes próximos têm muitas pintas, é mais provável que você também tenha.
   
   

2. Exposição ao sol: A exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) do sol pode estimular a formação de nevos, especialmente durante a infância e adolescência. Por isso, quem passa muito tempo ao sol sem proteção pode desenvolver mais pintas ao longo da vida.
   
   

3. Alterações hormonais: Durante períodos de mudanças hormonais, como a gravidez ou a puberdade, o corpo pode desenvolver mais nevos devido ao aumento da produção de melanina (o pigmento que dá cor à pele).
   
   

4. Idade: É comum que as pessoas desenvolvam mais pintas com o passar dos anos. Muitos nevos surgem na infância e adolescência, mas podem aparecer em qualquer fase da vida.
   
   

Tipos de Nevos

Os nevos podem ser classificados de várias maneiras, dependendo de sua aparência, localização e características. Aqui estão os principais tipos:

1. Nevos Comuns

São os tipos mais frequentes e geralmente são de cor marrom ou preta, com bordas bem definidas e uma forma arredondada ou oval. Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo e são, na maioria das vezes, inofensivos.

2. Nevos Congênitos

Estes estão presentes desde o nascimento. Dependendo do tamanho, os nevos congênitos podem ser classificados como pequenos (menos de 1,5 cm de diâmetro), médios ou grandes (acima de 1,5 cm). Embora a maioria não cause problemas, os nevos grandes podem ter um risco ligeiramente maior de desenvolver câncer de pele, por isso exigem monitoramento mais cuidadoso.

3. Nevos Atraumáticos ou Intradérmicos

Os nevos intradérmicos se formam nas camadas mais profundas da pele e geralmente têm uma aparência mais elevada e a cor semelhante à cor da pele. Eles podem ser mais suaves ao toque.

4. Nevos Displásicos (ou Atípicos)

Esses são nevos irregulares, com bordas assimétricas e variação de cor. Embora a maioria seja benigna, eles têm um risco ligeiramente maior de se transformar em melanoma, um tipo de câncer de pele. Nevos displásicos são frequentemente encontrados em pessoas com histórico familiar de melanoma.

5. Nevos Pigmentados

Estes são caracterizados por uma coloração mais intensa, como marrom escuro ou preto. Podem ter formas e tamanhos variados, mas geralmente são planos e não provocam sintomas.

Como Identificar um Nevo Normal de um Potencial Problema?

Embora a grande maioria dos nevos seja inofensiva, existem algumas características que podem indicar que um nevo pode estar se tornando problemático. Por isso, é importante acompanhar suas pintas ao longo do tempo e observar qualquer mudança. Aqui está um guia fácil para identificar mudanças que merecem atenção:

O critério ABCDE pode ser utilizado para avaliar se um nevo apresenta características preocupantes. Caso ele apresente algum desses sinais, é importante procurar um dermatologista:

• A – Assimetria: Um nevo normal deve ser simétrico, ou seja, se você dividir ele ao meio, as duas metades devem ser iguais. Se for assimétrico, vale a pena observar mais de perto.
  
  

• B – Bordas: Nevos saudáveis geralmente têm bordas bem definidas e regulares. Se as bordas forem irregulares, dentadas ou borradas, pode ser um sinal de alerta.
  
  

• C – Cor: A cor do nevo também deve ser uniforme. Se houver variação de tonalidades, como uma parte mais escura ou uma parte mais clara, isso pode ser um indicativo de que algo não está certo.
  
  

• D – Diâmetro: Nevos grandes, com mais de 6 mm de diâmetro (aproximadamente o tamanho de uma borracha de lápis), devem ser monitorados. Nevos menores também podem ser problemáticos, mas tamanhos maiores exigem mais atenção.
  
  

• E – Evolução: A evolução de um nevo ao longo do tempo é uma das principais características de um problema. Se o nevo mudar de tamanho, cor, forma ou começar a sangrar, coçar ou arder, é hora de consultar um dermatologista.
  
  

Cuidados e Prevenção

Embora a maioria dos nevos não cause problemas, há algumas precauções que você pode tomar para protegê-los e evitar complicações:

1. Proteção solar: O uso de protetor solar de amplo espectro, com FPS 30 ou superior, é fundamental. Evitar a exposição excessiva ao sol, especialmente entre 10h e 16h, é uma das melhores formas de prevenir o surgimento de novos nevos e proteger os existentes.
   
   

2. Evitar queimaduras solares: As queimaduras solares aumentam o risco de câncer de pele, por isso, é importante ter cuidado com a exposição solar, principalmente na infância.
   
   

3. Autoexame de pele: Realizar o autoexame da pele regularmente, observando seus nevos e pintas, é uma excelente forma de detectar alterações precoces.
   
   

4. Consultar um dermatologista: Realizar exames dermatológicos periódicos, especialmente se você tem histórico de nevos atípicos ou histórico familiar de melanoma, é essencial para garantir que suas pintas não se transformem em algo mais sério.
   
   

Quando Procurar um Dermatologista?

Se você perceber qualquer um dos sinais de alerta mencionados, como mudanças no formato, cor, tamanho, sangramento ou coceira, é crucial consultar um dermatologista. O diagnóstico precoce pode salvar vidas, já que o melanoma é um tipo de câncer de pele agressivo, mas altamente tratável quando identificado nos estágios iniciais.

Além disso, se você tiver muitos nevos (mais de 50), ou se houver histórico familiar de câncer de pele, é recomendável realizar exames regulares com um profissional especializado.

Conclusão

Os nevos (pintas ou manchas) são formações comuns na pele que, na grande maioria das vezes, são completamente inofensivas. No entanto, é importante monitorá-los e estar atento a qualquer mudança para garantir sua saúde e bem-estar. A prevenção, com cuidados como o uso de protetor solar e o autoexame regular, é a melhor forma de proteger sua pele e evitar complicações graves no futuro.

Agora que você sabe tudo sobre os nevos, que tal dar uma olhada nas suas pintas? Se notar algo diferente, não hesite em procurar um dermatologista. Cuide da sua pele, ela é a sua primeira linha de defesa!